Thema: Integrale Gezondheid

thuistrainers 1

Lekker trainen in het rommelhok kan ook!

Je kunt door creatief na te denken al heel veel bewegen door wat aanpassingen aan te brengen in je dagelijkse leven. Denk er eens over na en maak een nieuwe, sportieve dagplanning. Zorg ervoor dat je de mogelijkheden benut, zodat je op een dag toch voldoende beweegt. Een planning is goed, zodat je jezelf er…

Lees verder
IMG_0200

Gezondheidsbevordering op het werk

Gezond werken, gezond leven, vitaal zijn, de missie van Work Solutions is gezondheidsbevordering op en rond het werk. Mensen die lekker in hun vel zitten presteren optimaal. Zij zijn gemotiveerd, betrokken en loyaal en daardoor productiever. Work Solutions werkt integraal aan gezondheidsbevordering op en rond de werkplek door het stimuleren van gezond gedrag.

Lees verder

Integraal gezondheidsbeleid

Gezond werken, gezond leven, vitaal zijn, de missie van Work Solutions is gezondheidsbevordering op en rond het werk. Mensen die lekker in hun vel zitten presteren optimaal. Zij zijn gemotiveerd, betrokken en loyaal en daardoor productiever. Work Solutions werkt integraal aan gezondheidsbevordering op en rond de werkplek door het stimuleren van gezond gedrag.

Lees verder

Workshops en de eigen invloed

Als medewerkers gezondheidsrsico’s lopen bij het uitvoeren van hun werkzaamheden is het verstandig hen bewust te maken van die risico’s. In een Workshop ligt de focus op zelfredzaamheid, eigen verantwoordelijkheid en gezond gedrag. Hoe kun je als medewerker zelf invloed uitoefenen op gezond werk in gezonde arbeidsomstandigheden.

Lees verder

Workshops Gezond Beeldschermwerk

Medewerkers bewust maken van gezonde werkomstandigheden is niet zo ingewikkeld. Geef een workshop die lekker praktisch is, waarin je foto’s en films gebruikt van hun eigen werkplek en waarmee je hun eigen werkhouding en werkwijze zichtbaar maakt. Doe daarbij een spierspanningsmeting (myofeedback) en stel het houdingsprofiel vast en medewerkers herkennen hoe zij voortaan zelf invloed…

Lees verder