Gedragsverandering
weegschaal

sWitch

sWitchen voor een gezonde balans Waar ligt de sleutel tot succes?? In onze training gaat u op zoek naar uw persoonlijke speerpunten. Dit doen we aan de hand van het  MMT-model (vereenvoudigde versie). U gaat ervaren hoe gebeurtenissen inwerken op uw lichaam, denkpatroon en relaties.  Concrete en praktische acties zullen leiden tot een succesvolle sWitch! U leert anders omgaan met situaties…

Lees verder
Risico Analyse
mediation_process

Mediation

Hoe kom ik terug in het arbeidsproces? Hoe krijg ik de werknemer terug in het arbeidsproces? Herkent u een van deze vragen? Vraagt u zich daarbij wel eens af waarom processen zo moeilijk verlopen? Wat is de reden waarom stappen lastig zijn. Hoe kunt u als werknemer of werkgever hier een verandering in krijgen. Op…

Lees verder
Integrale Gezondheid
thuistrainers 1

Lekker trainen in het rommelhok kan ook!

Je kunt door creatief na te denken al heel veel bewegen door wat aanpassingen aan te brengen in je dagelijkse leven. Denk er eens over na en maak een nieuwe, sportieve dagplanning. Zorg ervoor dat je de mogelijkheden benut, zodat je op een dag toch voldoende beweegt. Een planning is goed, zodat je jezelf er…

Lees verder
Workshops

Workshops en de eigen invloed

Als medewerkers gezondheidsrsico’s lopen bij het uitvoeren van hun werkzaamheden is het verstandig hen bewust te maken van die risico’s. In een Workshop ligt de focus op zelfredzaamheid, eigen verantwoordelijkheid en gezond gedrag. Hoe kun je als medewerker zelf invloed uitoefenen op gezond werk in gezonde arbeidsomstandigheden.

Lees verder